經常挖鼻孔,對身體有什么影響?

生活中很多人有挖鼻孔的習慣,雖然這個行為很不雅,但挖鼻孔的時候,能給人一種舒服的感覺,看到異物被清除之后,還會有滿足感。偶爾一兩次對身體不會有什么影響,但次數多了之后,一些傷害會隨之而來。

挖鼻孔看似只是一個很平常的行為,但卻會在無形中傷害鼻黏膜,黏膜分泌物變少,抵抗病菌的能力會下降,繼而很容易出現疾病。萎縮性鼻炎是非常常見的一種疾病,多半是挖鼻孔引起的,不想讓自己出現疾病的話,一定要趁早改掉這個壞習慣。

大家每天都會用到手,手上會沾染大量的細菌,若是沒有做好手部清潔工作,直接挖鼻孔會導致細菌進入鼻腔當中,可能會引起感染。并且鼻腔內部的肌膚是非常嬌嫩的,用力過度還會使肌膚受到損傷,可能會有分泌物流出,不僅會引起炎癥,還可能會出現癤腫,對身體健康是極其不利的。

鼻子里面有很多的鼻毛,看似無用,但是卻有著保護鼻腔的作用。鼻毛可以將一部分的灰塵和細菌阻擋在外面,能夠避免細菌對鼻黏膜造成傷害。但是挖鼻孔的過程中,很容易出現鼻毛掉落的情況,在一定程度上降低了鼻子的抵抗能力,很容易出現不良的反應。

經常挖鼻孔還可能會出現流鼻血的情況,現在很多人喜歡留長指甲,挖鼻孔時可能會直接破壞毛細血管,毛細血管破裂會有出血的情況。若是經常有這種現象,可能會給身體帶來不必要的麻煩,所以最好是停止挖鼻孔。

如果是發現鼻孔當中有異物,應選擇正確的方式來清理鼻孔??梢杂妹藓炚喝∏逅蛘呤堑}水,觸碰異物讓其軟化,然后將其弄出來,能夠有效地避免對鼻腔造成損傷。若是有硬塊,可以借助一些藥物讓其軟化,然后用棉簽進行清理。

很多人喜歡挖鼻孔,并不是因為里面有鼻屎,而是因為鼻孔比較干燥,所以出現了瘙癢的癥狀。這種情況下,可以用清水清洗鼻孔,或者是將一杯熱水放在鼻孔下面,通過蒸汽來緩解干燥癥狀,繼而緩解不適感。

平時可以對鼻子進行按摩,能夠保護鼻子的健康??臻e的情況下,可以對鼻子兩邊進行按摩,堅持按摩一會兒,可以提高鼻子的防寒能力。但按摩的時候一定要控制好力度,避免力度太重損傷鼻子。鼻子本身有疾病或者是損傷的人,也不建議按摩,避免起到反效果。

天氣寒冷的情況下,一定要做好鼻子的保暖工作,出門時戴好口罩,避免寒冷的空氣刺激鼻黏膜,繼而產生不適感。不要經常修剪鼻毛,鼻毛有著抵御細菌的作用,隨意修剪,只會加大鼻腔疾病出現的概率。

想要保護鼻腔的健康,還需學會正確的擤鼻涕方式,不要用力的去擤鼻涕,否則很容易影響到聽力。最好是一邊一邊的進行,稍微用力即可。擤完鼻涕之后應該將紙巾沖走,不要亂扔,避免出現細菌感染??吹竭@里,相信大家已經知道了挖鼻孔的危害,現在立刻改正還不晚,正確的清理鼻孔,做好鼻腔的護理工作,鼻子才會更加的健康。

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